みーさんのブログ

心を自由に♡健康な心と体のメンテナンス

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

人と深いつながりの作り方

オトナになるとお友達を作るのが難しい、なんて言っている人もいますが 私の友人もそうぼやいている一人でした。 それなりには交友関係はある人だと思ってましたが、彼女曰く、 浅い友達ならいるけれど悩みを聞いてもらいにくいのだとか。もっと深い友達が欲…

「良い妻になろう」の落とし穴

新婚のお友達からこんな相談をうけました。 彼女は赤ちゃんが欲しいのですが、ご主人に言えません。 なぜかというと、仕事も忙しそうだし、子供が苦手だ、と前に聞いた気がするし。 一方、ご主人の方は、彼女にあれが食べたい、これが食べたいと食事のメニュ…

どんなことにもブレない中心軸を持つ

もうすぐ2歳のお子さんのいるママ友からの相談です。 子供の保険加入をどうしたらいいか悩んでいるそうです。 決めきれず不安になったので近所のママ友に聞いてみることにしたんですが その友達に「それは人に聞くことではないんじゃないかな。」と言われて…

宝くじで10億円あたったら?!

連日、友人と語りあう楽しい(妄想)時間。 続いては「宝くじで10億円あたったら?!」 長者番付にのるような富豪たちの資産は 1日数百万円のホテルに泊まっても一生で使い切れないくらいの額、ときいたことがあります。 一般ピーポーからすると10億円もそん…

生まれ変わって何かをしたい?

「生まれ変わったら何をしたい?」 友人と雑談をしていた時。 こう聞かれてあまり生まれ変わらなくてもいいなあ、と思ってしまった私です。 今の時代はお金がなかったら生きていけない世界だからお金に縛られる。 こうじゃなきゃいけない、というものも多す…

自分の方向性を見失った時に

子育てがちょっとひと段落を迎えたママ友。 一番下のお子さんの大学進学は残っているようですが、だいぶ楽になりました。 ここでふと、何か新しいことをやってみたいのだそうですが何をしたいかやりたいことがわかりません。 主婦なので家族が帰るまでには家…

『疲れた』その時に使うもの

「疲れた時の解消法」 私はやっぱり甘いお菓子を食べてしまいます。 アドレナリンが出るとも聞きますし。 でも一時的に解消されるだけなんですよね~。 延々と繰り返さないとならない。またすぐ疲れてまた食べたくなる。 こうしているうちにお菓子がなけりゃ…

表現するのが苦手だと思う心の裏側には?

自分の意見や、今、何を感じているかを誰かに伝えなくてはならない時、 一瞬、うっ。。。。となることはありませんか? それを感じるのはいつもというわけではなく 大勢の人の前で発表しなければならないとか、どちらかというと自分が緊張してしまうような場…

今ここでいきる

50代になった今、でもあと30年はある人生。 その老後を健康でいられるかを考えて不安になる人がいます。 足腰を丈夫にしておかなくてはと、 ウォーキングに励んだり 体に良い、と聞けばお取り寄せをしてみる。 でも、 ウォーキングが特に楽しいわけではない…

nTechと出会い 改めて感じる教育の可能性

親なら誰しも、子どもに幸せになってほしい、と願うと思うのですが 御多分に漏れず、私も子育てをどのようにしたら子どもが幸せになるだろうか考えていました。 スポーツマンや、音楽とか何か才能が秀でている人を見ると、こういう人になったら子どもが人生…

自己肯定感を持てない日本人から自分が大好きな日本人へ①

外国にくらべて日本人は自己肯定感が低いというデータがあります。 私はそのことがとても残念で、日本人に自己肯定感を持ってほしくてたまりません。 でも日本人が日本のことを褒めるとおかしいと思われてしまう雰囲気がありますよね。 現に外国からバッシン…

「私なんて」と思ってしまうのはどうして?

この日に、絶対これとこれをやろう! と予定を立ててやり遂げたいのに 横から別の用事が入ってきたり そのせいでやる気も半減してしまったり 、、、 決めたことが出来ない、ということが結構あります。 To Doリストを作ってみたり 絶対やらなければいけない…

怒りの感情がどうにもならない時

怒りの感情がどうにもならない時ってありませんか? そもそも、あなたはどんな時に怒りがでてきますか? 例えば、 自分の思う通りにならない時 自分のふがいなさを感じた時 相手に分かってもらえない時 自分に対して、相手に対して、社会に対して 色々な怒り…

子どもたちの言葉の遣い方にモヤッとしてしまう時に

今日は一日雨。 残暑もひと段落し、珍しく家族全員が出かけることなくまったりと休日の午後をリビン グで過ごしていました。 食卓でパソコンに向かっていたところ、向かい側で息子たち二人が何やら話をしている のがふと聞こえてきました。 「死ね!」「お前…

9.11に思うこと

今日は9月11日です。 そう、あの 9.11。 2001年9月11日に、アメリカ合衆国内で同時多発的に発生した、アメリカ同時多発テロ事件。当時私は長男を5月に出産しその子育てまっ最中でした。 テレビからは悲惨な事故の様子が何度となく流れ、それは映画の1シーン…

決断する時

急に涼しくなりました。 今年の夏は毎週のように台風が来て、夏の行事もひやひやどきどき。 私事ですが、地元の夏祭りでは子ども神輿は中止前日まで、雨の予報に一喜一憂。 方向性が決まらないままだと、それによる準備があるので落ち着かないですよね。 こ…

モチベーションが上がらない時

今日から9月ですね。 我が家の二男は目下受験生です。 8月の最終週には学校が始まりすでに1週間。 勉強したくないけど、しなければいけないと思っている。 行ったり来たりしている様子。 自分でどうにもならない時ありますよね。 どうしたらモチベーションが…