みーさんのブログ

心を自由に♡健康な心と体のメンテナンス

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

たまにはつぶやいてみる

次男の高校受験が終わりました。 頑張るのは本人だから、という言葉で自分の心の状態をごまかしていましたが、 次男にとっては自分の人生を選択する、という一大イベント。 受験生の母、ということでは2度目ですが、 次男が今どんな心の状態なのか、それが常…

あなたの人生の登場人物はどんな人たちですか?

話していると、自分の心が動揺してしまう そんな相手はいますか? 自分の心が動くこと、それは人生の突破口に繋がっていきます。 それを、相手に対して〇〇な人だ、 と決めつけているだけでは、何の解決にならない。 人間が、自分の人生の中で出会う登場人物…

感情を感じきって、表現してみる、伝えてみる

結婚当時に旦那さんとの間に生まれた、「あれっ?」という心のもやもや。 それが、あとで爆弾の様に大きくなって、対処できないほどの怒り恨みになってしまうことがあるようです。 どうしても心がひっかかる。 それが何なのか。 自分の感情を見る、感じきる…

立ち上がろう!

あなたは本当の日本を知っていますか? 戦後の日本の教育を受けた私たちは、本当の日本を感じ学ぶ、その機会を絶たれてきました。 日本の中で日本の教育を受けてきたら、そのことには全く気が付かない。 私はある人との出会いで、本当の日本に出会うことがで…

諦めを終わりにしよう!

きっとたくさん諦めてきた。 無意識になるほどに何度も何度も諦めてきた。 諦めてきたことさえも消したくて、心の底に底にと葬ってきた。 この諦めの連鎖をもう終わりにしたいのです。 お母さん、というポジション。 仲間がいるから一歩を踏み出してみません…

ストレスを抱えないコミュニケーション

自分の思いが、感情とストレートに繋がって、相手に伝わる表現で伝えることができれば、コミュニケーションがずれないし、相手にもわかりやすく、安心できる関係性ができる。 伝えたいことをストレートに伝えるのって大事。 そのためには自分のことを知る必…

こんなところにも観点固定が??

久しぶりに筋肉痛を感じています。 ヨガの体験をする機会があり、行ってきました。 実を言うと、あまりヨガに興味がないんですが、脳を扱っているお教室だということで、興味を感じ参加しました。 体験だったので、私が気になっているところをトレーニングし…

思い込み激しすぎでもいいのです

『あの人って思い込みが激しいよね』 過去にそんなお友達はいませんでしたか? 実はあの人だけじゃないんです! あなたも相当な思い込みをしているんです。 え!それどういうこと?? 脳は思い込み、決めつけが大好き。 あなたの今まで過ごしてきた人生、実…

閉店のお知らせを聞いて

地域活性化をしたいと思う人たちは多いですよね。 地域の活性化の思いがあってカフェ経営を始めました、というオーナーさんの記事をFBで見たことがあり、そのカフェでは色々なイベントをして、お客さん同士の交流の場づくりもしていて、我が家からは少し遠か…

子育てのゴールってどんなイメージですか??

親になってから思うことは、今までは自分の子ども達が自分の力で生きていけるように、育てあげることが親としての役割を果たせたというゴールのイメージでした。 nTechに出会ってから、それはゴールではないことが分かりました。 それはなぜかというと、人…

毎日をワクワク過ごすには?

会社勤めをしている時は、自分の役割をこなすことに頑張って、職場での人間関係は悪くはなかった、むしろ良好と思っていたけれど、いつも人に合わせて波風立てないでいることが、人間関係を悪化させない秘訣と思い込んでいた。 月曜日から金曜日まで人に合わ…

もう二度と出会いたくない相手をどうしたら克服できるのか

先日子どもの学校の入学の説明会があり、子どもの同級生のお母さんと話しました。 娘さんが高校を受験をする時に、友人関係が問題で、希望する高校に行くことができなかったというのです。 そのお友達とは幼稚園からの仲だったそうですが、どうしても苦手で…

日本独特??

『他人に迷惑をかけないように』 誰でも、どこかで一度は親や先生に教えられたことがあるのではないでしょうか。 いつのまにか当たり前に思ったり、心がけてきたこと。 どうやら、それは当たり前ではなく、日本独特の文化のようです。 それには日本の歴史的…

リライズムーブメントが立ち上がってます

今、リライズ協会が熱いです。 何故って? 人類が今まで願っても願っても創り出すことが出来なかった、win-win All-winの世界。 それがなぜできなかったのか。 その原因が明確になっています。 そしてそのうえで、どうしたらその課題を超えられるのか。 リラ…

後悔から気付いたこと

先日、同じプロジェクトを共にする仲間たちとの楽しいミーティングがありました。 その中で、話題になったこと。 お母さん共通のあるある話。 後悔しているものはありますか?、、、の質問に対して 幼児教育の教材をあげる人、多いですね(笑) 実は、あるん…