50代になった今、でもあと30年はある人生。 その老後を健康でいられるかを考えて不安になる人がいます。 足腰を丈夫にしておかなくてはと、 ウォーキングに励んだり 体に良い、と聞けばお取り寄せをしてみる。 でも、 ウォーキングが特に楽しいわけではない…
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