みーさんのブログ

心を自由に♡健康な心と体のメンテナンス

2019-02-05から1日間の記事一覧

立ち上がろう!

あなたは本当の日本を知っていますか? 戦後の日本の教育を受けた私たちは、本当の日本を感じ学ぶ、その機会を絶たれてきました。 日本の中で日本の教育を受けてきたら、そのことには全く気が付かない。 私はある人との出会いで、本当の日本に出会うことがで…

諦めを終わりにしよう!

きっとたくさん諦めてきた。 無意識になるほどに何度も何度も諦めてきた。 諦めてきたことさえも消したくて、心の底に底にと葬ってきた。 この諦めの連鎖をもう終わりにしたいのです。 お母さん、というポジション。 仲間がいるから一歩を踏み出してみません…

ストレスを抱えないコミュニケーション

自分の思いが、感情とストレートに繋がって、相手に伝わる表現で伝えることができれば、コミュニケーションがずれないし、相手にもわかりやすく、安心できる関係性ができる。 伝えたいことをストレートに伝えるのって大事。 そのためには自分のことを知る必…

こんなところにも観点固定が??

久しぶりに筋肉痛を感じています。 ヨガの体験をする機会があり、行ってきました。 実を言うと、あまりヨガに興味がないんですが、脳を扱っているお教室だということで、興味を感じ参加しました。 体験だったので、私が気になっているところをトレーニングし…

思い込み激しすぎでもいいのです

『あの人って思い込みが激しいよね』 過去にそんなお友達はいませんでしたか? 実はあの人だけじゃないんです! あなたも相当な思い込みをしているんです。 え!それどういうこと?? 脳は思い込み、決めつけが大好き。 あなたの今まで過ごしてきた人生、実…

閉店のお知らせを聞いて

地域活性化をしたいと思う人たちは多いですよね。 地域の活性化の思いがあってカフェ経営を始めました、というオーナーさんの記事をFBで見たことがあり、そのカフェでは色々なイベントをして、お客さん同士の交流の場づくりもしていて、我が家からは少し遠か…

子育てのゴールってどんなイメージですか??

親になってから思うことは、今までは自分の子ども達が自分の力で生きていけるように、育てあげることが親としての役割を果たせたというゴールのイメージでした。 nTechに出会ってから、それはゴールではないことが分かりました。 それはなぜかというと、人…

毎日をワクワク過ごすには?

会社勤めをしている時は、自分の役割をこなすことに頑張って、職場での人間関係は悪くはなかった、むしろ良好と思っていたけれど、いつも人に合わせて波風立てないでいることが、人間関係を悪化させない秘訣と思い込んでいた。 月曜日から金曜日まで人に合わ…

もう二度と出会いたくない相手をどうしたら克服できるのか

先日子どもの学校の入学の説明会があり、子どもの同級生のお母さんと話しました。 娘さんが高校を受験をする時に、友人関係が問題で、希望する高校に行くことができなかったというのです。 そのお友達とは幼稚園からの仲だったそうですが、どうしても苦手で…